有时会出现幻听，好像听见邻居在议论我。这样我很难受，我该怎么办
在高中时，学习压力比较大，考上大学后在学校精神一直不能集中，后退学在家。最近又出现这种幻听，一出门感觉别人都在议论我，用别的眼神看我，我该怎么办？我不想去精神医院。
性别：男 年龄：24 病史：无
问题补充：
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