腰部都是最肉，我该怎么办？运动没有效果

性别：女　　年龄：21　　病史：无

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专业回复区

医生：医心

等级：健康智慧星

所在医院：四川省

你好，这是需要控制饮食，坚持锻炼才会有效的，脂肪最容易积累在这些部位的。所以也是最不容易减掉的。

来自四川省的回复

2008-10-06 10:00:30　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生：高级健康专家

等级：新手

健康的减肥需要从饮食、生活、心理上的到全面的调整。有疑问也可在线咨询：丝丝陆三八陆酒尔尔。

2008-10-07 07:45:34　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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网友交流区
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作者: 有点不乖 | 2008-10-23 11:06:31 | 加为好友 | 投诉

　　▅▅▅易青瘦身贴▅▅▅
我感觉挺好
不控制饮食
也没时间运动
周围的人都说我的肚子小了很多
我感觉这个不仅减体重
体形也跟着变化
挺好的
外用的，对身体也没有什么伤害

作者: aiwenai | 2008-11-03 11:09:06 | 加为好友 | 投诉

　　坚持做做腰腹运动,怎么没效果啊,我现在天天都在做呢

如果你要是用"优美纤体膏"就会更好的减肥了

作者: 我想做男儿 | 2008-12-02 16:10:04 | 加为好友 | 投诉