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- 发表时间:2008-05-13
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睡觉时发梦过于剧烈是不是有病
睡觉时发梦过于剧烈是不是有病
性别:男 年龄:10 病史:无
问题补充:
专业回复区

- 医生:医生
- 等级:新手
- 所在医院:健康保健
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可能有点神经衰弱,睡前喝杯奶,不要睡眠太晚,不要接触过于让人兴奋的事,做些适量的活动勿太累,按规律饮食和睡眠。
来自健康保健的回复
2008-05-13 13:52:17 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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从你的年龄来看,应该是白天运动太多,俗话说‘太累了’。应该合理的安排时间,注意劳逸结合。对了睡前喝250g牛奶对睡眠能起到和好的作用。是不是经常看那些刺激的电视节目?如果是的话应该注意啰!